La hidroterapia y sus efectos sobre el dolor muscular tardío en deportistas: una revisión sistemática (Hydroterapy and its effects on delayed onset muscle soreness in athletes: a systematic review)

Introducción: Actualmente, la hidroterapia ha cobrado gran importancia como una opción viable para el tratamiento del dolor muscular tardío en deportistas, teniendo diversos protocolos llevarse a cabo método de recuperación, siendo inmersión agua fría con temperatura 10ºC y tiempo aproximado 10 minutos más utilizada debido los procesos fisiológicos metabólicos que ejerce sobre organismo. Objetivo: Determinar efecto (DOMS) deportistas. Metodología: Se llevó revisión sistemática estudios aleatorios entre meses febrero marzo 2022, lo cual se consultaron las bases datos Scopus, Web of Science, PubMed, PEDro, Ebsco Google Académico. utilizaron términos “delayed onset muscle soreness” AND “hydrotherapy” OR “water immersion” therapy”. Resultados: Un total 457 fueron identificados, solamente 18 cumplieron criterios inclusión incluidos esta revisión. En todos utilizó terapia (IA) Dolor comparó algún otro recuperación. La recuperación fue mejor pasiva contraste agua. Conclusión: es estrategia efectiva reducción sujetos diferentes disciplinas deportivas. Abstract. Introduction: Currently, hydroterapy has gained great importance as option for the treatment delayed soreness in athletes, having various protocols to be carried out recovery method, being immersion cold water with temperature and an approximate time minutes most used due physiological metabolic processes that on body. Aim: To determine effect hydrotherapy athletes. Methodology: A systematic review randomized studies was between moths february march which Pedro, Scholar databases were searched. The terms therapy” used. Results: identified, only met inclusion criteria included review. Cold therapy (CWI) all compared some other method. Recovery better than passive contrast therapy. Conclusion: Hydroterapy is effective strategy method reduction DOMS participants different sports disciplines.